| : : |
1. Minum Minuman Keras. Meskipun haram dalam beberapa agama,
namun masih banyak yang melakukan. Bahkan pada tahap tertentu seseorang
akan sangat tergantung pada minuman keras. Di negara-negara yang
membolehkan minuman keras beredar, kebiasan mabuk seolah menjadi tradisi
dan sering melupakan dampak jangka panjang terhadap kesehatan. Alkohol
berhubungan dekat dengan kematian dalam banyak kasus selain bisa
menyebabkan obesitas dalam waktu cepat.
|
2. Menghindari Dokter Penelitian Charity Men’s Health Forum
menunjukkan pria 20 persen lebih sedikit daripada wanita dalam hal
mengunjungi dokter jika mereka sakit. Mengunjungi dokter bagi para pria
adalah pengalaman yang tidak menyenangkan.
|
3. Malas melakukan Check Up Sama seperti mengunjungi dokter,
melakukancheck upterhadap gejala penyakit adalah hal yang menyebalkan.
Para Pria takut, tak mau mengetahui penyakit dan bingung apa yang harus
dilakukan jika melakukan cek medis.
|
4. Menyimpan masalah Secara umum, pria sangat jarang berbicara
tentang perasaan mereka dibanding para wanita. Mereka sulit
mengekspresikan emosi atau sekedar meminta dukungan dalam sebuah
masalah. Karena faktor ini para pria lebih rentah terserang depresi
dibanding wanita, dan sekitar 77 persen dari yang depresi ingin
mengakhiri hidupnya. Memendam kemarahan sama dengan merugikan kesehatan
pria itu sendiri
|
5. Stres dalam bekerja Sama sama memiliki tekanan dalam bekerja,
namun menurut survei oleh Medicash terhadap 3.000 pekerja, Pria empat
kali lebih banyak izin sakit karena stress dibanding pekerja perempuan.
Stres dalam pekerjaan bisa berakibat buruk ke jantung dan stroke. Sangat
penting untuk mencari cara mengurangi stres para pria dalam pekerjaan
|
6. Mandi Air Panas Banyak pria ingin bersantai dengan sering
berendam air panas. Peneliti dari University of California menemukan
bahwa air panas dapat dengan signifikan menurunkan kesuburan pada pria.
Sperma berkembang baik di lingkungan yang dingin, sehingga harus
dihindari panas di daerah ini termasuk mandi air panas di jacuzzi atau
menggunakan laptop di atas paha.
|
7. Tidak pernah memakai tabir surya. Kanker kulit adalah jenis
kanker yang sering ditemui di Inggris dan pria dalam studi adalah pasien
terbanyak. Dalam penelitian 52 persen wanita rajin menggunakan tabir
surya dibandingkan pria yang hanya 37 persen. padahal pria melakukan
aktivitas luar lebih banyak dibandingkan para wanita
|
8. Kamar mandi yang tidak higienis Apakah para pria mencuci
tangan setelah dari kamar mandi? menurut sebuah studi dari assosiasi
sabun dan deterjen di Amerika, satu dari tiga pria tidak melakukannya.
Lebih jauh, sebuah study di Inggris menyebutkan hanya satu dari tiga
pria yang mencuci tangan menggunakan sabun. Tidak mencuci tangan adalah
permulaan dari infeksi, jamur dan penyakit lainnya.
|
9.Tidak gosok gigi! Dalam sebuah studi oleh asosiasi dokter gigi
Amerika, hanya 66 persen dari para pria yang sikat gigi dua kali atau
lebih dalam sehari. Bandingkan dengan wanita yang mencapi 86 persen.
Selain itu dalam penelitian yang sama, wanita dua kali lebih rajin rutin
memeriksakan giginya dibanding para pria.
|
